Journal de Matteo0177, 21 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 décembre 2020
90,1 kg Perdu jusqu'à présent: 3,9 kg.    Reste à parcourir: 8,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 décembre 2020:
1364 kcal Gras: 29,72g | Prot: 86,83g | Glu: 186,89g.   Petit Déjeuner: Mulino Bianco Fette Biscottate le Cereali, Infiore Infuso di Semi di Finocchio, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Noci, Mandarancio, Pere. Déjeuner: Knorr Dado Classico , Barilla Midolline, Pomodori, Olive Nere, Olio Extra Vergine di Oliva, Succo di Limone, Coop Farina 00, Radicchio Rosso, Coop Fagioli Cannellini, I Surgelati del Veliero Filetti di Merluzzo Surgelati. Dîner: Mulino Bianco Fette Biscottate le Cereali, Coop Tonno al Naturale, Cipolle, Zucchine. Snacks/Autre: Acqua, Prosciutto Cotto, Pane tipo Rosetta, Miele, Pam Panorama Bastoncini di Crusca Semplici & Buoni, Banana. plus...
1826 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Prenant 0,0 kg par Semaine



     
 

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