Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 octobre 2013
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65,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 21,3 kg.
Reste à parcourir: 2,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1323 kcal
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Gras: 106,85g | Prot: 67,04g | Glu: 18,88g.
Petit Déjeuner: Jif Creamy Peanut Butter, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee-Mate Original Powder Creamer. Déjeuner: Country Crock Churn Style Butter, McCormick Ground Cinnamon, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Barbecue Flavor Pork Skins. Dîner: Great Value Fancy Sharp Cheddar Cheese Shredded, Hormel Sliced Pepperoni, Great Value Shredded Mozzarella Cheese, Parmesan Cheese (Grated). Snacks/Autre: Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. plus...
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2248 kcal
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Exercice:
Shopping - 1 heure, l'Exercice de Conditionnement (Club de Santé) - 50 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 45 minutes, Repos - 6 heures et 55 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes. plus...
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Prenant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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