|
Sind noch die Auswirkungen von vorgestern und meine Tage... Hoffentlich gibt sich das bis Donnerstag 🙊
|
76,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,4 kg.
Reste à parcourir: 14,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1527 kcal
|
Gras: 69,36g | Prot: 61,53g | Glu: 161,50g.
Petit Déjeuner: American Style American Vollkorn-Sandwich, Weintrauben, Gutes Land Käseaufschnitt, Schwarzwälder Schinken, Lidl Salatherzen, BioBio Paprika Brotaufstrich, Hummus, Spiegelei, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe. Déjeuner: Feinkäserei Frischkäse Shrimps, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Leberwurst, American Style American Vollkorn-Sandwich. Dîner: Kürbiskernbrötchen, Schwarzwälder Schinken, Gurke (mit Schale), Lidl Salatherzen, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Tomaten. Snacks/Autre: Weintrauben, Schwarz Weiß Gebäck, Pfefferkuchen. plus...
|
|
1974 kcal
|
Exercice:
Mi Band - 1 minute, Repos - 15 heures et 59 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 1,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Puli13
|