Journal de zane_all, 21 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 décembre 2020
64,5 kg Perdu jusqu'à présent: 10,3 kg.    Reste à parcourir: 0,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 décembre 2020:
1315 kcal Gras: 57,58g | Prot: 32,35g | Glu: 169,24g.   Petit Déjeuner: Ritter Sport Dark Whole Hazelnuts, De Zaanse Hoeve Chocolade Mousse, Liver Pate (Canned) , Whole Wheat Bread, Oatly Caffè Latte. Déjeuner: Orange, Alpro Soya Light, Espresso Coffee. Dîner: Cucumber (Peeled) , White Rice, White Sauce, Potato. Snacks/Autre: Apples (Without Skin), Cookie. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine

10 supporteurs    Encourager   


     
 

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