Journal de andyco27359, 21 déc. 20

Monday 21 December 2020

83,1 kg Perdu jusqu'à présent: 4,9 kg.    Reste à parcourir: 13,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 décembre 2020:
1906 kcal Gras: 47,33g | Prot: 82,43g | Glu: 237,63g.   Petit Déjeuner: Oasis Jus de Pamplemousse Rose, Hard-Boiled Egg , Silk Almond Unsweetened Vanilla, Quaker Instant Oatmeal - Cinnamon & Spice, Coffee, Banana. Dîner: Leclerc Tradition 1905 Social Tea, Jell-O Blueberry Jello , Mushrooms, Celery, Sunrise Fried Tofu, Cooked Asparagus (from Fresh), Shallots, Bean Sprouts, Cherry Tomatoes, White Rice, Jack Daniel's Whiskey, Cooked Spinach (from Fresh), Hard-Boiled Egg. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine





Historique de poids de andyco27359


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