Journal de bigbassbrent, 02 oct. 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 octobre 2013
93,0 kg Perdu jusqu'à présent: 5,0 kg.    Reste à parcourir: 22,7 kg.    Régime suivi: Non Applicable.

1661 kcal Gras: 138,94g | Prot: 74,77g | Glu: 18,85g.   Petit Déjeuner: Kraft Natural Mozzarella String Cheese, Coffee (Brewed From Grounds), Hill Country Fare Hard Boiled Eggs, Deluxe Mixed Nuts, HEB Heavy Whipping Cream. Déjeuner: Hill Country Fare Hard Boiled Eggs, Hormel Original Pepperoni Slices, Kraft Natural Mozzarella String Cheese. Dîner: Butter, Pork Chop (Lean and Fat Eaten), Cooked Asparagus (Fat Added in Cooking). Snacks/Autre: Boar's Head Longhorn Colby Cheese, Planters Deluxe Mixed Nuts. plus...
2870 kcal Exercice: Travail de Bureau - 7 heures, Conduire - 2 heures, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 21 minutes, Repos - 7 heures et 39 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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