LLEVO 5 KILOS PERDIDOS EN TRES SEMANAS, ESTÁ BIEN? QUISIERA BAJAR MAS PERO TENGO 49 Y ME ES MAS DIFICIL
|
96,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 16,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
988 kcal
|
Gras: 32,52g | Prot: 45,25g | Glu: 124,82g.
Petit Déjeuner: Lala Leche Deslactosada, Selecto Brand Bran Flakes Pasas (40g). Déjeuner: Limonada, Clemente Jacques Aderezo para Ensaladas Estilo Mil Islas, Pescado Empanizado. Dîner: Lala Leche Deslactosada, Quaker Avena 3 Minutos. Snacks/Autre: Doritos Nacho (25g). plus...
|
Perdant 1,5 kg par Semaine
|