Journal de mseabra79, 21 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 décembre 2020
84 kg Perdu jusqu'à présent: 3 kg.    Reste à parcourir: 3,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 décembre 2020:
2067 kcal Gras: 89,94g | Prot: 87,02g | Glu: 226,35g.   Petit Déjeuner: Café com Açúcar, Seven Boys Bisnaguinha. Déjeuner: Friboi Carne Moída de Acém, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dîner: Macarrão Alho e Óleo, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Aviação Manteiga com Sal, Ovo Mexido. Snacks/Autre: Pullman Pão de Forma Integral, Café com Açúcar, Yoki Pipoca Natural com Sal. plus...
1804 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Prenant 1,3 kg par Semaine



     
 

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