Journal de drhode1970, 21 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 décembre 2020
93,7 kg Perdu jusqu'à présent: 5,6 kg.    Reste à parcourir: 3,0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 décembre 2020:
2090 kcal Gras: 116,46g | Prot: 132,65g | Glu: 131,24g.   Petit Déjeuner: Thin Crust Pizza with Meat, Johnsonville Sausage Patty, International Delight Coffee House Inspirations - Caramel Macchiato, Nature Made Vitamin C, Nutrilite Vision Health with Lutein, Olive Garden Lavazza Espresso, Sweet'N Low Sweet'n Low, Pepsi Diet Pepsi (Can). Déjeuner: Chomps Beef Snack Stick, Dannon Light & Fit Greek - Key Lime, Water, Hunt Brothers Pizza Thin Crust Pepperoni Pizza, Pepsi Diet Pepsi (Can). Dîner: All Beef Snack Stick, Deli Sliced Ham, Dannon Light & Fit Greek - Creme Brulee, Hunt Brothers Pizza Thin Crust Pepperoni Pizza. Snacks/Autre: Sargento Ultra Thin Swiss Cheese, All Beef Snack Stick, Pepsi Diet Pepsi (Can), Black Tea, Grapes, Pepsi Diet Pepsi (Can), Pepperoni. plus...
2348 kcal Exercice: Vaisselle - 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,8 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de drhode1970


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