Journal de NanChan88, 21 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 décembre 2020
45,7 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 décembre 2020:
1701 kcal Gras: 38,86g | Prot: 83,52g | Glu: 264,89g.   Petit Déjeuner: Boost High Protein Chocolate, D'Italiano White Bread, General Mills Honey Nut Cheerios Hearty Oat Crunch, Lactantia Lactose Free 1% Milk, Peanut Butter. Déjeuner: Boost High Protein Chocolate, Crush Orange (Can), Cheemo Potato & Cheddar Perogies. Dîner: White Rice (Short-Grain, Cooked), Zucchini , Cooked Mushrooms (from Fresh), Red Sweet Pepper, Chili Con Carne with Beans. Snacks/Autre: Boost High Protein Chocolate. plus...
Perdant 3,8 kg par Semaine



     
 

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