Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 décembre 2020
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51,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,6 kg.
Reste à parcourir: 0,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1007 kcal
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Gras: 20,65g | Prot: 61,56g | Glu: 144,73g.
Petit Déjeuner: Chinese Purple Sweet Potato, Egg White. Déjeuner: Beef Ribs (Small End, Trimmed to 1/8" Fat), Bango Kecap Manis Pedas Rawit, Alfamart Nasi Merah, Spinach (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Cooked Salmon. Dîner: Beef Ribs (Whole, Trimmed to 1/4" Fat, Cooked, Broiled) , Bango Kecap Manis Pedas Rawit, Bango Kecap Manis, Alfamart Nasi Merah, Spinach (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Indonesian Dory Fish. Snacks/Autre: Tropicana Slim Hokkaido Cheese Cookies, Pear, Papaya, Greenfields Skimmed Milk (200ml). plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de ddeewwie
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