Journal de Я-ночка, 22 déc. 20

Как долго уходит вес с пивными выходными, людиииииииии, расслабляющиеся пивом, как вы худеете?
72,5 kg Perdu jusqu'à présent: 10,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 décembre 2020:
1470 kcal Gras: 69,22g | Prot: 123,01g | Glu: 90,73g.   Petit Déjeuner: С.Пудовъ Мука Рисовая, Ого Овсяные Отруби, Delicato Кокосовое Масло, Яйцо Куриное, Творог 5%. Déjeuner: Белковая бамба.. Dîner: Каждый День Цветочный Мед, Кедровые Орехи , Фасоль Стручковая, Яйцо, Брюкке Сыр Витязь. plus...
78 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine

11 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
медленно😒 
21 déc. 20 par le membre: Мария Набережных
Девушки 18+ (65+кг) 🙋‍♀🙋‍♀🙋‍♀Хотите похудеть к Новому году?🎄🎆🎉💃Осталось совсем не много времени, торопитесь 🏃‍♀️ Приглашаю Вас в чат Стройняшки ! 🧚‍♀️Бесплатно 🌹🌹💐💐 Команда ведущих чата расскажет Вам много нового, интересного и полезного 👯‍♀👯‍♀👯‍♀👏👏👏👏!!!👍🏻 ❇Мы учим основам ПП🍇🥐🧀 ❇Даем ПП рецепты и информацию о ПП📚 ❇Рассказываем об альтернативном питании📣 ❇Худеем коллективно👭 ➡правильно питаясь🍊🍐🥕🧀🍤 Хотите к нам?😘😘💖💖 просто напиши в вайбере номер 89233107152 с пометкой "Хочу стройнеть", и я тебя добавлю в чат😘!! ❤❤❤  
21 déc. 20 par le membre: hudeemvmeste12
Медленно, но уходит)))  
21 déc. 20 par le membre: Tolstaia tetka
А я то думаю, чего после выходного вес не уходит, пиво оказывается 😕 
21 déc. 20 par le membre: Шипучка
а я думала, что одна такая))уходит 1.5 кг в месяц 
21 déc. 20 par le membre: natalya.mar
У всех по-разному, поверьте. Попадание алкоголя(хоть сколько)= обезвоживание организма. В вас задерживается вода, это не ЛИШНИЙ вес. Восстановите водный баланс и с пониманием отнеситесь к телу, все вернётся. 
21 déc. 20 par le membre: bitmb
может лучше винишка сухого или водочки? вес будет нормально уходить, а с пива вообще не уходил...  
22 déc. 20 par le membre: cornfflowers
А может винишко на пиво 😂?  
22 déc. 20 par le membre: mineli555
бросила пить ( 
22 déc. 20 par le membre: natasha.zohz
Из своего алкоопыта (хотя я больше по вину) Лучше выпивать один день всего)) если на второй день снова пить алко, то точно плюс 1,5 кг, потом до четверга точно скидывать 😪 а вообще попробуйте на второй (третий, если считать от пятницы) день безалкогольное пиво👍🏻 
22 déc. 20 par le membre: Rozanchik11
Я раз в две недели пью шампанское (брют) и пиво. Но у меня еды получается при этом на 400-600ккал.. поэтому количество выпитого я не считаю. Да и на дефиците я. Привесов не ощущаю. Расслабилась день-два и две недели в режиме обычном ем:) 
22 déc. 20 par le membre: hercaleko
Алкоголь очень мешает худеть, вес вообще тормозит(((  
22 déc. 20 par le membre: Наталья120892
Для меня важно питьевой режим соблюдать, т.е выпила вина или шампанского - ок, но и воду обычную пить не забывай. Тогда отёков минимум и уходят за день-два.  
22 déc. 20 par le membre: Volentibus
просто пиво еще полбеды, а его с селедкой люблю или красной слабосоленой...вот тогда отеки до 3 кг с утра((( только с коньяка утром у меня отвесы могут быть. Вина тоже добавляют кг 
23 déc. 20 par le membre: Люцифер Александрович

     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Я-ночка


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.