Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 décembre 2020
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75,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,8 kg.
Reste à parcourir: 5,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2860 kcal
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Gras: 58,60g | Prot: 85,96g | Glu: 219,39g.
Dîner: Senf, REWE Beste Wahl Grünkohl mit Mettwurst, Kartoffeln, Edeka Kasseler Lachsbraten. Snacks/Autre: Erdbeerlimes, Ritter Sport Schokowürfel, Lindt Lindor Kugeln, Beck's Bier (330ml). plus...
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1987 kcal
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Exercice:
Trampoline - 20 minutes, Repos - 18 heures et 40 minutes, Dormir - 5 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Lemking
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