Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 décembre 2020
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77,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,3 kg.
Reste à parcourir: 2,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2377 kcal
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Gras: 98,76g | Prot: 101,90g | Glu: 271,81g.
Petit Déjeuner: Tilia Bio Granatapfel Muttersaft, Äpfel, Morgenland Erdnussmus Fein, Nabio Powerlinse, REWE Beste Wahl Speise Quark Magerstufe, Lila Bäcker Vollkornbrot Grob, Eigenes Vollkornbrot. Déjeuner: Gut & Günstig Delikatess Cabanossi, REWE Porree, Weißkohl, Zwiebeln. Dîner: Nadler Alaska Seelachs Schnitzel, Morgenland Erdnussmus Fein, Eigenes Vollkornbrot. Snacks/Autre: Lebkuchen Schmidt Elise Pflaume Zimt, Kaffee mit Milch. plus...
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2242 kcal
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Exercice:
Dormir - 8 heures, Repos - 15 heures et 7 minutes, Musculation (Modérée) - 53 minutes. plus...
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Perdant 7 kg par Semaine
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Historique de poids de HaPeTh
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