Journal de schupferratz, 22 déc. 20

OK. wen wunderts. gestern gesoffen+ rumgefressrn. könnte noch schlimm sein. geht noch. wird wieder. heute mchdiaet und viel Sport!
51,7 kg Perdu jusqu'à présent: 1,3 kg.    Reste à parcourir: 1,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 décembre 2020:
1856 kcal Gras: 100,55g | Prot: 99,63g | Glu: 139,85g.   Déjeuner: Vollmilch. plus...
2499 kcal Exercice: Vélo Elliptique - 1 heure et 50 minutes, Cross Training - 1 heure, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure, Repos - 12 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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