Journal de Dimitri.litvin, 22 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 décembre 2020
60,4 kg Perdu jusqu'à présent: 10,1 kg.    Reste à parcourir: 0,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 décembre 2020:
2099 kcal Gras: 90,30g | Prot: 131,54g | Glu: 196,23g.   Petit Déjeuner: M&M's M&M's Crispy, PowerBar Protein Plus (35g), Milfina Milk 1.5%, Milbona High Protein Yoghurt Cherry Aronia. Déjeuner: Coop Qualité & Prix Alaska Sockeye, Cucumber, Satsuma, Tomatoes, Egg, Munz Banana, Alnatura Haferflocken, Wasa Original Knäckebrot, Milbona Cottage Cheese Nature. Dîner: M&M's M&M's, Extra Virgin Olive Oil, Avocado, Bell Peppers, Tomatoes, Eggplant, Egg, Coop Naturaplan Bio Parmigiano Reggiano, Sapori Spaghetti, Rapelli Pancetta Arrotolata. plus...
2160 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Dimitri.litvin


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.