Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 décembre 2020
|
84 kg
Perdu jusqu'à présent: 21 kg.
Reste à parcourir: 15 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1389 kcal
|
Gras: 48,03g | Prot: 87,87g | Glu: 153,76g.
Petit Déjeuner: Betânia Leite Desnatado, Dux Whey Protein Concentrado, Mamão Formosa. Déjeuner: Lacta Amaro Crocante de Coco 40% Cacau, Arroz Parboilizado Cozido, Batata Inglesa Cozida, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Fugini Dueto Milho e Ervilha, Repolho Refogado, Feijão Carioca Cozido. Dîner: Heinz Ketchup, Habib's Esfiha de Queijo, Habib's Esfiha de Calabresa, Habib's Esfiha Folhada de Chocolate. Snacks/Autre: Betânia Belle Light Ameixa. plus...
|
Perdant 4,9 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de iomaria
|