Journal de ran999, 19 déc. 20

생리1
51,4 kg Perdu jusqu'à présent: 7,8 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 décembre 2020:
1485 kcal Gras: 37,84g | Prot: 76,23g | Glu: 216,57g.   Petit Déjeuner: 감자옹심이. Déjeuner: 브로콜리, 라이틀리 밥이 될 곤약, 밥, 현미밥, 폰타나 무지방 오리엔탈 샐러드 드레싱, 하림이닭 닭가슴살 큐브 듬뿍야채, 라이틀리 밥이 될 곤약, 양배추. Dîner: 풀무원 국산콩 순두부, 삶은 계란, 밥, 짬뽕국. Snacks/Autre: 시루떡, 통밀식빵, 빙그레 아카페라 심플리 카페라떼. plus...
poids stable



     
 

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