Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 décembre 2020
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95 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 15 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1817 kcal
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Gras: 36,83g | Prot: 107,86g | Glu: 276,42g.
Petit Déjeuner: Kobber Granola Tradicional, Guimarães Pasta de Amendoim Integral, Banana Nanica. Déjeuner: Abobrinha Refogada, Frango Desfiado, Laranja Pêra, Feijão Carioca, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido). Dîner: Abobrinha Refogada, Frango Desfiado, Caqui, Arroz Branco (Cozido), Lider Feijão Carioca, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Autre: Goiaba, Pêssego, Pêssego, Margarina, Perdigão Peito de Peru Defumado, Pullman Pão de Forma Artesano Integral. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Julio.sa
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