Journal de cpell083, 22 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 décembre 2020
55,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 7,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 décembre 2020:
1331 kcal Gras: 79,89g | Prot: 30,30g | Glu: 127,89g.   Petit Déjeuner: President's Choice Smokin Stampede Mayo, Cavendish Farms Hash Brown Patties , Orange Juice , Schneider's Country Naturals Bacon. Déjeuner: Tim Hortons Double Double (Medium). Dîner: Taco Salad . Snacks/Autre: Cupcakes with Frosting (Low Fat) , Cheetos Cheddar Jalapeno. plus...
1616 kcal Exercice: Strength - legs & abs - 1 heure et 15 minutes, Repos - 14 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,8 kg par Semaine



     
 

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