Journal de jaquie.rmz.rmz, 22 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 décembre 2020
56,7 kg Perdu jusqu'à présent: 10,6 kg.    Reste à parcourir: 1,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 décembre 2020:
966 kcal Gras: 31,34g | Prot: 47,56g | Glu: 138,07g.   Petit Déjeuner: Nescafé Clásico, Liconsa Leche Fortificada, Tortillas de Maíz, Brócoli, Zanahoria, Huevo, Aguacate. Dîner: Galletas 3 Ingredientes, Nescafé Clásico. Snacks/Autre: Sal, Cilantro, Tortilla de Maíz, Salsa, Zanahoria, Brócoli, Zumo de Limón, Aguacate, Tomates, Pepino (Pelado), Chedraui Atún Aleta Amarilla en Agua, Mandarinas. plus...
1447 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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