Journal de svetlia4ok91, 22 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 décembre 2020
74,7 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 16,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 décembre 2020:
1469 kcal Gras: 45,54g | Prot: 81,17g | Glu: 191,79g.   Petit Déjeuner: Якобс Кофе 3 в 1, Банан. Déjeuner: Клементины, Globus Яблоко Сушеное Резаное, Клементины, Простоквашино Творог Зернёный с Джемом. Dîner: Лук, Пекинская Капуста, Дижонская Горчица, Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Лаваш Тонкий, Сахар, Поджаренный Белый Хлеб, Суп Куриный с Чечевицей. Snacks/Autre: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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