Journal de OlgaSadokhova, 23 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 décembre 2020
62,7 kg Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.    Reste à parcourir: 2,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 décembre 2020:
2482 kcal Gras: 109,76g | Prot: 127,81g | Glu: 227,57g.   Petit Déjeuner: Эдельвейс Молоко , АО Тандер Яблоко, Полусладкие Шоколадные Конфеты, Cofix Бельгийская Вафля. Déjeuner: Рис Отварной, Жареная или Запеченная Курица. Dîner: Пиво, Конфеты из Молочного Шоколада, Ikea Имбирное Печенье, ВкусВилл Маракуйя, Trentin Сыр Грана Падано, Брынза, Конфеты из Молочного Шоколада, Ikea Имбирное Печенье, ВкусВилл Маракуйя, Trentin Сыр Грана Падано, Брынза. Snacks/Autre: Ржаной Хлеб, Citterio Прошутто Крудо . plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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