Journal de Lesеnok, 23 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 décembre 2020
77,6 kg Perdu jusqu'à présent: 1,6 kg.    Reste à parcourir: 20,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 décembre 2020:
1675 kcal Gras: 48,50g | Prot: 52,66g | Glu: 120,41g.   Petit Déjeuner: Яйцо Всмятку. Déjeuner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Dîner: Красная Звезда Конфеты Птичье Молоко, Шампанское, Heinz Сырный Соус, Ростик'c - KFC Байтсы Малые, Ростик'c - KFC Картофель Фри Стандартный. Snacks/Autre: Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко Груша, Клементины. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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