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ga pap turun dikit, yg penting turun, Alhamdulillah
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69,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,3 kg.
Reste à parcourir: 9,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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995 kcal
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Gras: 29,42g | Prot: 61,97g | Glu: 127,83g.
Petit Déjeuner: Cap Cay Kuah, Roti Gandum, Lemon. Déjeuner: Bakwan, Tempe Orek, Alfamart Daun Pepaya, Alfamart Ikan Pindang, Nasi Merah. Dîner: Yonsei Almond & Pine Nuts Soymilk, Roti Gandum. Snacks/Autre: Roti, Pepaya. plus...
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Perdant 0,0 kg par Semaine
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