Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 octobre 2013
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72,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,5 kg.
Reste à parcourir: 3,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1167 kcal
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Gras: 25,58g | Prot: 70,02g | Glu: 171,05g.
Petit Déjeuner: Kaffee mit Milch. Dîner: Bolognese, Spaghetti, Himbeeren, Korrekt Rollsaftschinken, Chinakohl, Champignons, Harzer Globus, Tomaten, Zwiebeln. Snacks/Autre: Kinder Riegel (21g), Alnatura Leinsamen Geschrotet, Erdbeermarmelade, Optiwell Magermilch Joghurt, Kaffee mit Milch. plus...
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3329 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 15 minutes, Vélo (Modérée) - 21/kph - 2 heures et 41 minutes, Repos - 13 heures et 4 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de kleiner König
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