Journal de Wings81, 23 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 décembre 2020
68,1 kg Perdu jusqu'à présent: 11,2 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 décembre 2020:
1796 kcal Gras: 101,29g | Prot: 136,68g | Glu: 80,45g.   Petit Déjeuner: Kuhne Халапеньо, Cheezzi Маасдам, Parmalat Молоко 0,5%, Guylian Бельгийские Конфеты, Now Omega-3, Айдиго Корица Молотая, ВкусВилл Белок Яичный, Авокадо. Déjeuner: Bombbar Protein Pancake Chocolate Cream, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Капуста Цветная, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). Dîner: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Магнит Яблоко, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. plus...
194 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
poids stable





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