Journal de mashulya.1980, 22 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 décembre 2020
47,2 kg Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 décembre 2020:
2078 kcal Gras: 84,05g | Prot: 168,04g | Glu: 139,50g.   Petit Déjeuner: Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Now Foods Ультра Омега-3, Вареное Яйцо, Два Капитана Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Аютинский Хлеб Краюшки Овсяные. Déjeuner: Chikalab Chikapie Milk Chocolate + Milk Butter , Chikalab Chikapie Арахис с Начинкой, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Bombbar Майонез, Океан Вкуса Мидии в Рассоле, Green Ray Кукуруза Сладкая Ранняя . Dîner: Карат Сыр Лёгкий Домашний, Bombbar Протеиновый Батончик Гречка, Авистрон Икра Судака, Monster Black Monster Energy Ultra, Гриднев Хлеб Пшенично-Ржаной, Green Ray Кукуруза Сладкая Ранняя . plus...
2092 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de mashulya.1980


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