Journal de Mussejka, 23 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 décembre 2020
92,2 kg Perdu jusqu'à présent: 12,6 kg.    Reste à parcourir: 2,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 décembre 2020:
1916 kcal Gras: 73,43g | Prot: 81,49g | Glu: 145,67g.   Petit Déjeuner: Kaffe, Kokosmel, Arla A38 0,5%, Hørfrø, Græskarkerner, Toftkær Hampefrø, Rema 1000 Frosne Blåbær, Rema 1000 Frosne Økologiske Aronia Bær, Mandler, Grøn Te. Déjeuner: Fiskemandens Marinerede Sild, Schulstad Signaturbrød Rugbrød med Durumkerner, K-Salat Finthakket Skinkesalat, Vand (på Flaske). Dîner: Cabernet Sauvignon Vin, Grillet Kylling, Easy Tasty Salatblanding, Basmati Ris (Kogte), Karolines Køkken Revet Mozzarella 15%. Snacks/Autre: Frellesen Flødeboller Hindbær M/Hvid Chokolade, Valnødder, Toms Konge Mandler, Kaffe. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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