Journal de zhenechka.1602, 23 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 décembre 2020
116,6 kg Perdu jusqu'à présent: 10,1 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 décembre 2020:
1705 kcal Gras: 51,20g | Prot: 54,07g | Glu: 269,52g.   Petit Déjeuner: Банан, Борщ с Курицей, Бутерброд Горячий с Курицей, Сыром и Яйцом ПЕА, Хлеб Дарницкий, Чай с Лимоном и Сахаром. Déjeuner: Банан. Dîner: Nesquik Шоколад с Молочной Начинкой, Чай с Лимоном и Сахаром, Рис Вареный, Борщ с Курицей, Хлеб Дарницкий, Тефтели ( Свинина и Курятина) с Гречкой ПЕА. Snacks/Autre: Пестравка Мороженное, Мандарины, Кофе с Молоком и Сахаром. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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