Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 décembre 2020
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59,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 18,6 kg.
Reste à parcourir: 8,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1199 kcal
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Gras: 61,76g | Prot: 62,09g | Glu: 74,11g.
Petit Déjeuner: Punta del Agua Queso Cremoso Argentino, Dia Tostadas de Arroz. Déjeuner: CasanCrem CasanCrem Light, Lentejas Cocidas, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Dîner: Georgalos Turrón Blando de Mani con Dulce de Leche, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Costillas de Res (Bordes Cortados con 0,3 Cm de Grasa). Snacks/Autre: Cerveza Normal, Durazno. plus...
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1675 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 30 minutes, Repos - 16 heures et 30 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de luliiperez
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