Journal de OksanaTum, 23 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 décembre 2020
68,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 3,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 décembre 2020:
1585 kcal Gras: 63,81g | Prot: 100,17g | Glu: 154,17g.   Petit Déjeuner: Chikalab Choco Macho Шоколадная Паста с Кокосом и Кешью, Агуша Молоко 2,5%, Кофе, Пятерочка Банан, Мистраль Гречневая Крупа. Déjeuner: Грецкие Орехи, Селяночка Бородинский Хлеб, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное , Красный Лук, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Global Village Маслины без Косточки, Овощи без Заправки, ВкусВилл Филе Грудки Цыплёнка, Лук, Приготовленные Грибы (без Жира), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Кубаночка Томатная Паста, Ичалки Сыр Диетический. Dîner: Иван-Поле Протеиновые Палочки, Агуша Молоко 2,5%, Сахалин Рыба Голец Камчатский, Красный Лук, Mlekara Sabac Сербская Брынза, ITLV Маслины без Косточки, Овощи без Заправки. Snacks/Autre: Дикси Яблоко, Мандарины, Fit Active Сироп Низкокалорийный Пребиотик со Стевией Вкус Карамель, Балтком Творог 5%, Пятерочка Груша Конференция, Пекинская Капуста, Мандарины, ВкусВилл Ветчина Куриная Утренняя, ВкусВилл Сыр Творожный "Кремко", Селяночка Бородинский Хлеб, Кофе (из Молотых Зерен), Агуша Молоко 2,5%. plus...
1847 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 1,5 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de OksanaTum


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.