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ok. bissl runter. wollte heute Strudel machen. umdisponiert. Ziegenmilchtag.
muss bei Kati Karte holen und zu Omi ins Krankenhaus bringen. da komm ich beim ziegenhof und in pilmersreuth vorbei.
sollte schon Mal wieder was runter. geht aber noch.
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51,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,6 kg.
Reste à parcourir: 1,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1856 kcal
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Gras: 100,55g | Prot: 99,63g | Glu: 139,85g.
Dîner: Vollmilch. plus...
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2916 kcal
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Exercice:
Cross Training - 1 heure, Vélo Elliptique - 1 heure et 50 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 3 heures, Repos - 10 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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