Journal de Gabriel BRS, 23 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 décembre 2020
94,5 kg Perdu jusqu'à présent: 3 kg.    Reste à parcourir: 14,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 décembre 2020:
2014 kcal Gras: 72,53g | Prot: 115,70g | Glu: 220,51g.   Petit Déjeuner: Ovo, Manteiga (com Sal), Manteiga (com Sal), Pão Francês, Pilão Café, Açúcar, Leite Integral, Ovo, Manteiga (com Sal), Cuscuz (Cozido). Déjeuner: Pimenta Vermelha ou Cayenne, Coca-Cola Coca-Cola, Cenouras, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). Dîner: Manteiga (com Sal), Ovo, Pão Francês. Snacks/Autre: Manteiga (com Sal), Leite (Leite Integral), Açúcar, Pilão Café, Cuscuz (Cozido), Ovo. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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