Journal de helko81, 23 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 décembre 2020
81,3 kg Perdu jusqu'à présent: 4,4 kg.    Reste à parcourir: 4,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 décembre 2020:
2006 kcal Gras: 35,17g | Prot: 86,69g | Glu: 265,78g.   Petit Déjeuner: Wasa Roggen Dünn, Dulano Lachsschinken, Harzer Harzer Käse, Öz Kayseri Pastirma, Linessa Marmelade, Milbona Frischkäse Balance. Déjeuner: Apfel, Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut, Blumenkohlsuppe, Brokkoli, Rapsöl. Dîner: Lidl Speisequark Magerstufe, Ananas. Snacks/Autre: Trader Joe's Sultaninen, Mandeln, Das Exquisite Minze Zartbitter, Grapefruit, Dr. Kunz Spätburgunder Trocken, Orangen, Lidl Kaki. plus...
Perdant 1,5 kg par Semaine



     
 

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