Journal de PlagueDocteur, 23 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 décembre 2020
59,3 kg Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.    Reste à parcourir: 2,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 décembre 2020:
1095 kcal Gras: 59,71g | Prot: 34,02g | Glu: 117,26g.   Petit Déjeuner: Hills Bros. French Vanilla Cappuccino. Déjeuner: Del Monte Avocado, Monterey Mushrooms Sliced Baby Bella Mushrooms, Sea Queen Flake Style Imitation Crab Meat, Sabra Roasted Red Pepper Hummus. Dîner: Carrots (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Salt, Black Pepper, Garlic Powder, Margarine. Snacks/Autre: Del Monte Avocado, Minute Maid 100% Orange Juice, Guerrero Tortillas, Cacique Pork Chorizo, Scrambled Egg (Whole, Cooked) . plus...
Perdant 1,0 kg par Semaine


Commentaires 
Super job!!! 😁  
23 déc. 20 par le membre: melissatwa

     
 

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