Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 décembre 2020
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94,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.
Reste à parcourir: 8,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1481 kcal
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Gras: 30,10g | Prot: 104,12g | Glu: 130,80g.
Petit Déjeuner: Jersy Cow Milk- Raw Unpasteurized, Cathy Rolled Oats Dry, Coffee (Brewed From Grounds), Microingredients Organic Triple Fiber, Oat Bran (Uncooked), Flaxseed Seeds. Déjeuner: Oroweat Russian Rye Bread, Cabbage, StarKist Foods Solid White Albacore Tuna, Oroweat Russian Rye Bread, Oroweat Dark Rye Bread, Mayonnaise. Dîner: Skinless Chicken Breast, Cooked Pumpkin, Celery, Olive Oil, Cabbage, S&W Yellow Eye Beans Heirloom Series. Snacks/Autre: Cathy Cathys Crispy Popcorn, Red Table Wine. plus...
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2483 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 20 minutes, Conduire - 1 heure et 5 minutes, Vélo (Loisir) - <16/kph - 5 minutes, Assis - 1 heure, Ménage - 5 minutes, Squats - 2 minutes, Dormir - 20 heures et 58 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 20 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 5 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de ceciofal
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