Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 octobre 2013
|
92,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,9 kg.
Reste à parcourir: 21,8 kg.
Régime suivi: 100%.
|
|
1948 kcal
|
Gras: 166,34g | Prot: 77,54g | Glu: 23,09g.
Petit Déjeuner: Kraft Natural Mozzarella String Cheese, Coffee (Brewed From Grounds), Hill Country Fare Hard Boiled Eggs, HEB Heavy Whipping Cream. Déjeuner: Mixed Salad Greens, Hill Country Fare Hard Boiled Eggs, Ranch Salad Dressing, Fresh Express Baby Spinach, Pork Chop (Lean and Fat Eaten). Dîner: Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Low Carb Broccoli Cheese Soup. Snacks/Autre: Planters Deluxe Mixed Nuts. plus...
|
|
3079 kcal
|
Exercice:
Équitation - 20 minutes, Ménage - 1 heure, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 21 minutes, Repos - 5 heures et 49 minutes, Dormir - 7 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 7 heures, Conduire - 2 heures. plus...
|
Perdant 6,3 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de bigbassbrent
|