Journal de Pejuang 55kg, 24 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 décembre 2020
58,2 kg Perdu jusqu'à présent: 12,2 kg.    Reste à parcourir: 3,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 décembre 2020:
652 kcal Gras: 13,10g | Prot: 47,10g | Glu: 85,07g.   Petit Déjeuner: Brokoli Dimasak (dari Segar), Putih Telur, Roti Gandum, Dada Ayam, Nasi Putih. Snacks/Autre: Melon. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Pejuang 55kg


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