Journal de marina.ruzmetova, 24 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 décembre 2020
92 kg Perdu jusqu'à présent: 27 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 décembre 2020:
1585 kcal Gras: 84,08g | Prot: 96,82g | Glu: 106,55g.   Petit Déjeuner: Кофе, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Владимирский, Яйцо. Déjeuner: Slasti Мини-Карамель , Чай, Растительное Масло, Макфа Гречка Экстра, Лук, Чамзинка Филе Грудки Цыплят-Бройлеров. Dîner: Магнит Мандарины, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Марти Грудинка Домашняя Соленая, Вареное Яйцо, Добряна Сыр Король Артур, Магнит Огурцы, Кальмары (Вареные или на Пару). Snacks/Autre: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Кофе, Сахар, Кофе. plus...
2381 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 1,2 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de marina.ruzmetova


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.