Journal de Nektonekt, 23 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 décembre 2020
105,6 kg Perdu jusqu'à présent: 8,2 kg.    Reste à parcourir: 13,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 décembre 2020:
2431 kcal Gras: 66,29g | Prot: 151,85g | Glu: 309,25g.   Petit Déjeuner: Магнит Банан, Лента Пампушки с Чесноком, Мираторг Бекон из Мраморной Говядины. Déjeuner: Мандарины, Магнит Банан, Шаурма с Курицей. Dîner: Окей Груша Конференс, Магнит Мандарин, Пятерочка Чернослив, Магнит Банан, Лента Шпроты в Масле, Котлеты свино-куриные, Квашеная Капуста, Котлеты свино-куриные. plus...
Prenant 4,9 kg par Semaine



     
 

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