Üst üste gelen yaralanmalardan vücudumun belli bölgeleri şiş ve ödemeli. Nazara mı geldim nedir dizim, ayak parmağım, el bileğim hepsi sorun çıkarıyor bir süredir bana 🙄
|
66,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 32 kg.
Reste à parcourir: 6,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2036 kcal
|
Gras: 59,25g | Prot: 108,16g | Glu: 275,37g.
Petit Déjeuner: Fıstık Ezmesi, Doğalsan Siyez Unu, Zeytinyağı, Yörükoğlu Kaşar Peyniri, Patates, Muz, Yumurta, Kelly's Fitness Club Yulaf, Yörükoğlu Doğal Süt. Dîner: Tavuk Göğüs Eti, Ala Çiftçi Maş Fasulye, Zeytinyağı, Duru Osmancık Pirinç. plus...
|
Perdant 3,7 kg par Semaine
|