Journal de Jean-Paul Marat, 24 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 décembre 2020
89,5 kg Perdu jusqu'à présent: 19,5 kg.    Reste à parcourir: 4,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 décembre 2020:
2539 kcal Gras: 65,80g | Prot: 141,70g | Glu: 336,38g.   Petit Déjeuner: Baladna Молоко 1%, Nordic Овсяные Хлопья. Déjeuner: Любятово Печенье Топленое Молоко, Haagen-Dazs Мороженое, Капуста, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный, Перекресток Семга. Dîner: Fine Food Мёд Липовый, Милава Творог 4%, Варламов Чечевичный Суп. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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