Journal de knopohka2160, 24 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 décembre 2020
62,4 kg Perdu jusqu'à présent: 9,6 kg.    Reste à parcourir: 2,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 décembre 2020:
1558 kcal Gras: 56,03g | Prot: 124,76g | Glu: 150,06g.   Petit Déjeuner: Грецкие Орехи, Агуша Творог Детский Персик, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Блины на Воде, Орехи Кешью, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Яйцо. Déjeuner: Uni Dan Хреновина, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Fish House Морская Капуста Салат с Кальмаром , Мистраль Чечевица Красная, Куриная Грудка Отварная. Dîner: Магнит Банан, Простоквашино Творог 2%, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, Магуро Филе Тунца Натуральное, Пекинская Капуста, Помидоры, Болгарский Перец, Geneticlab BCAA. Snacks/Autre: Dr. Korner Хлебец Яблоко и Корица , Dr. Korner Хлебцы Бородинские. plus...
1474 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de knopohka2160


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.