Journal de djaky2007, 24 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 décembre 2020
83,2 kg Perdu jusqu'à présent: 7,3 kg.    Reste à parcourir: 0,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 décembre 2020:
1214 kcal Gras: 55,48g | Prot: 79,20g | Glu: 100,11g.   Petit Déjeuner: Коломенское Мягкие Зерновые Хлебцы на Ржаной Закваске, Alpro Soya Банановое Молоко, Семга Слабосоленая, Авокадо Авокадо. Déjeuner: Помидоры Черри, Булгур (Вареный), Запеченная или Жареная Треска. Dîner: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Сырники. Snacks/Autre: Hortex Шампиньоны, Сливочное Масло, Яйцо-Пашот, Белый Город Молоко 2,5%, Coffeeshop Company Апельсиновый Фреш. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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