|
Gaat gewoon helemaal niet meer goed de laatste tijd en de maand December toch al niet met al die snaai pfffff , nieuwe jaar dan maar weer terug te gaan naar rond de 85 ,..
|
93,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,5 kg.
Reste à parcourir: 9,5 kg.
Régime suivi: Non Applicable.
|
|
488 kcal
|
Gras: 9,46g | Prot: 44,18g | Glu: 53,50g.
Petit Déjeuner: Milbona Skyr Vanille. Déjeuner: Milner 30+ Belegen, AH Zaans Grofvolkoren, AH Gegrilde Yorkham, Jumbo Ovengebakken Kipfilet, AH Volkoren Bollen. plus...
|
|
2769 kcal
|
Exercice:
Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,6 kg par Semaine
|