Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 décembre 2020
|
119,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 16,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2462 kcal
|
Gras: 60,17g | Prot: 338,42g | Glu: 132,05g.
Petit Déjeuner: Real Quality Milch 0,3%, Erdinger Alkoholfrei, Netto Milch 0,3%, Schweineschulterbraten, Kalbsleber, Lidl Körniger Frischkäse, Schinken, Ananas, Vitafit Orangensaft, Erdnussbutter, Scitec Nutrition 100% Casein Complex, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. plus...
|
|
4284 kcal
|
Exercice:
Boxe - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 2,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de fat69toni
|