Journal de lamiyasa, 24 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 décembre 2020
69,2 kg Perdu jusqu'à présent: 5,8 kg.    Reste à parcourir: 0,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 décembre 2020:
1744 kcal Gras: 87,14g | Prot: 59,12g | Glu: 175,74g.   Déjeuner: Pizza Selbstgemacht. Dîner: Thermomix Kartoffelgratin. Snacks/Autre: Milka Snow Balls , Giotto Giotto . plus...
1657 kcal Exercice: Repos - 12 heures, Dormir - 12 heures. plus...
Perdant 20,3 kg par Semaine



     
 

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