Journal de Жруш, 24 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 décembre 2020
68,5 kg Perdu jusqu'à présent: 4,4 kg.    Reste à parcourir: 4,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 décembre 2020:
2117 kcal Gras: 82,54g | Prot: 107,74g | Glu: 242,63g.   Petit Déjeuner: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Кофе, Паштет из Куриной Печени Домашний , Вареное Яйцо. Déjeuner: Котлета Домашняя Собственного Приготовления, Овощное Рагу, Мистраль Бурый Рис Отварной, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Борщ со Свининой. Dîner: Изюм, Свекла Вареная, Гиннотаки Сякэ Маки. Snacks/Autre: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Кофе, Кекс в Кружке. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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