Journal de Roberta@70, 24 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 décembre 2020
54,3 kg Perdu jusqu'à présent: 6,7 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 décembre 2020:
1966 kcal Gras: 79,83g | Prot: 58,17g | Glu: 259,01g.   Petit Déjeuner: Dolciando & Dolciando Digestive, Activia Fibre Frutti di Bosco Crusca. Déjeuner: Torta Gialla (con Glassa di Vaniglia), Lupini, Prosecco, Pizza Fritta. Dîner: Vino Bianco da Tavola, Nutella Nutella, Chinulilla Integrale, Vital Castagne Cotte al Vapore, Lupini, Gamberetto al Forno o alla Griglia, Coop Mix di Frutta Secca, De Cecco Spaghetti. Snacks/Autre: Turdilli. plus...
2021 kcal Exercice: Fitness - 50 minutes, Douche - 15 minutes, Vélo d'appartement - 1 heure, Repos - 13 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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